Cutis sano

La limpieza del cutis en la noche es importante porque refresca la piel y permite la renovación celular. En el caso de que no se cuente con las cremas de limpieza es recomendable lavar el rostro con agua y un jabón neutro. El uso de cremas antiedad es un producto que ayudará a mantener la piel saludable y libre de arrugas.Además, hay que tener cuidado con los rayos del sol. Usar protector solar de factor alto se evitará la aparición de manchas en la piel y de las arrugas que por exposición al sol tienden a ser gruesas. El beber agua es beneficioso para la piel ya que otorga elasticidad y flexibilidad.El estrés también afecta a nuestra piel. El estrés producto del trabajo aumenta la probabilidad de que aparezcan arrugas en la cara, por esto, entendidos en la materia recomiendan que la mujer realice actividad física para evitar la ansiedad y nerviosismo. Por último, es importante que se consuman vitaminas y componentes como colágeno y betacaroteno en pastillas ya que ayudan a mejorar el aspecto de la piel”.